2006-11-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は胸のトレーニングをした。ダメだ!全然ダメ!!俺、妥協しまくってるよ〜 この半年、全然進歩がない!いつもと同じ種目を同じ重量で同じレップス繰り返してるだけじゃん!仕事が忙しいのを言い訳にして、トレーニング工夫するのをサボってたというわけ…
今日は胸のトレーニングをした。ダメだ!全然ダメ!!俺、妥協しまくってるよ〜 この半年、全然進歩がない!いつもと同じ種目を同じ重量で同じレップス繰り返してるだけじゃん!仕事が忙しいのを言い訳にして、トレーニング工夫するのをサボってたというわけ…