2009-03-01から1ヶ月間の記事一覧
気を抜くとサボる癖があるので、久しぶりとなってしまった・・・ 減量開始しました!! 今年のオフはあんまり体重増えなかったので、今82キロしかないよ〜。だから今年の減量のテーマは、『トレーニングで落とす。』です!食事とサプリメントはしっかり摂…
気を抜くとサボる癖があるので、久しぶりとなってしまった・・・ 減量開始しました!! 今年のオフはあんまり体重増えなかったので、今82キロしかないよ〜。だから今年の減量のテーマは、『トレーニングで落とす。』です!食事とサプリメントはしっかり摂…