久しぶりに日記を書きます。 先日、スクワットをがんばりすぎて、激しすぎる筋肉痛と共に発熱まで引き起こしました。筋肥大とは、筋肉の、ダメージに対する防御反応です。この筋肉痛が治まった時、私の脚はまた一つ成長する・・・そんなふうに考えると、筋肉…

我が愛車、昭和５４年製チェイサーに相次いでトラブルが・・・ 今月の中ごろ、交差点の真ん中でクラッチが切れなくなって、部品交換。そして今日、狭い山道で対向車が真ん中走ってきて、左によけて塀にバンパーヒット。錆は増えてくるし、雨漏りはするし、悩…

今日は、昨今ワイドショーをにぎわかしている一連の朝青龍問題について、一人の相撲ファンとして語ろう。 まず、相撲協会の思惑が気に食わない。あからさまに朝青龍をやめさせようとしているあの姿勢・・・ふざけんな！！横綱の品格がないとか言うけど、外国…

映画トランスフォーマーを見てきた。 すごいかっちょいいマシンがたくさん登場！大迫力の戦闘シーン！！信じられないCG！！！ そして、超セクシーなミーガン・フォックス。2007年度1位の美しさ。まさに理想の女性だ！

フォトライフやってみたぜ！

左の青パンツが私です。 当日の体重は７２kg。オフに体重９０kgまで増やしたから、半年ぐらいずーっと減量して辛かったわ〜。でも、全然仕上がり甘すぎるけどね・・・

本日行われた、男子新人静岡県ボディビルディング大会に出場しました！！ これが俺の、ボディビル大会初出場でした！ 結果は・・・・・ 惜しくも、第４位！！表彰台まで後一歩！ 大きさは、２、３位より勝っているとおもったけど、やっぱり、絞りが足りなか…

仕事が忙しすぎて、久々の日記更新です。 この忙しさ・・・俺はなぜこんなにも働かなければならないのか？日本には職がなくて青テントで生活している人が溢れているのに。 戦争や飢餓でこんなにも人が死んでいるというのに、なぜこんなくだらない仕事をして…

メガネを２本買った。普段用と仕事用、両方６千円くらいだった。非常に安い！！昔は５万円したのにね〜 しかしな〜、携帯電話とかすごいコテコテ機能満載になったのに、メガネて全然進化しないね！HDDナビ、ワンセグチューナー、光学３倍ズーム付きの液晶メ…

昨日までの雷雨とはうってかわり、今日は朝から爽やかな晴れ模様！！すこし遅めの朝食を摂った後、裸でベランダに出た！！一畳程のレジャーマットの上、ココナッツの香りのサンオイルをぬって、約１時間半のタンニング。もちろん、２PACを聴きながら！！目を…

Come On Stand Up!アーティスト: 長渕剛出版社/メーカー: フォーライフミュージックエンタテインメント発売日: 2007/05/16メディア: CD購入: 1人 クリック: 10回この商品を含むブログ (24件) を見る俺の心の師匠・長渕剛、待望のニューアルバム！！「Come on…

ポージング練習を開始した！！ジムの会長におしえてもらったぜ〜！！ 周知のとおり、俺は鏡の前に立つと自然とポーズをとっていた。しかし、実際の競技用のポージングは思っていたよりもずっと奥が深い！たとえ完璧な肉体を作り上げたとしても、審査員に見て…

会社の決まり事で、年に一度の健康診断に行ってきた。 １年前には血圧１５５という数字をたたき出した俺だけど、減量開始から３ヶ月ほどたっている今は健康そのもの。だからけっこう行くのが楽しみだった。予想どおり！今日の血圧は上が１０５、下が６５！！…

近所のスポーツオーソリティに、いつも飲んでいるゴールドジムのホエイ＆カゼインが売り切れてたので、本当に久しぶりにプロテインを変えてみた。ホエイ＆カゼインは変えたくなかったので、ＤＮＳのホエイ＆カゼインにした！ 真っ赤なパッケージで安くて美味…

腹筋の輪郭が見えてきた今日この頃、ジム帰りに床屋に行ったよ。 いつもの店、いつもの店員、いつもの５ミリ丸刈り・・・まさかこんなことになるとは・・・ 店員「もみあげは？普通でいい？」 俺「ああ、いいですよ」 毎回同じ長さで残してくれるから、普通…

２月になってしまった・・・ ２月といえば節分。豆をまいた後で、歳の数だけ食べる行事だ。 節分じゃなくても、最近豆を毎日食べている。実は納豆ダイエット続行中だぜ！世間がなんと言おうと、１日２パックを目安に毎日食べ続けた結果、体にある変化が・・・…

働きまくってる間に、年が明けてしまった。俺の選んだ仕事は、盆暮正月こそ真価が問われるのだ。 さて、今年はいよいよボディビルコンテスト・デビューします。すでに本気モード突入で、年明けから全開フルスロットルでトレーニングしてます！ そして減量も…