2007-12-01から1ヶ月間の記事一覧
久しぶりに日記を書きます。 先日、スクワットをがんばりすぎて、激しすぎる筋肉痛と共に発熱まで引き起こしました。筋肥大とは、筋肉の、ダメージに対する防御反応です。この筋肉痛が治まった時、私の脚はまた一つ成長する・・・そんなふうに考えると、筋肉…
久しぶりに日記を書きます。 先日、スクワットをがんばりすぎて、激しすぎる筋肉痛と共に発熱まで引き起こしました。筋肥大とは、筋肉の、ダメージに対する防御反応です。この筋肉痛が治まった時、私の脚はまた一つ成長する・・・そんなふうに考えると、筋肉…