2006-02-09から1日間の記事一覧
今日もガッツリ4時間ウエイトトレーニングしたぜ。余力がなくなって、集中力が切れるまでね。体をしぼってるせいか、ベンチプレス等の使用重量は落ちてきたものの、筋肉の調子はすこぶる良い!よくパンプするし、筋肉痛の治りもはやい。しかし腰に違和感が…
今日もガッツリ4時間ウエイトトレーニングしたぜ。余力がなくなって、集中力が切れるまでね。体をしぼってるせいか、ベンチプレス等の使用重量は落ちてきたものの、筋肉の調子はすこぶる良い!よくパンプするし、筋肉痛の治りもはやい。しかし腰に違和感が…